‘Sağlıklı kilo vermek istiyorum ancak kilo veremediğim gibi sağlıklı da yaşayamıyorum’ diye yakınıyorsanız ve bu duruma acilen bir çare bulunması gerektiğini düşünüyorsanız olduğunuz yerde kalın, doğru yerdesiniz. Yapacağınız küçük değişikliklerle sağlıklı kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? Sağlıklı kilo vermenin yolları nelerdir, kilo vermenin doğal yolları nedir, kalıcı kilo vermek...
Devamı »
Aralık 25, 2018 admin
Gün geçmiyor ki saç trendlerine bir yenisi daha eklenmesin. Son günlerin en çok konuşulan yeni saç modası sombre saç trendi ile tanıştınız mı? Sosyal medyada gezinirken ya da kuafördeki dergileri karıştırırken mutlaka ilişmiştir gözünüze ve eminim çok da beğenmişsinizdir. Peki, bir dönemin popüler saç trendi ombreyi tahtından eden...
Devamı »
Aralık 25, 2018 admin
En güzel, en kıymetli elbisemizdir cildimiz. Ondan asla vazgeçemeyiz; hep bizimledir çünkü. Onu bu kadar değerli ve eşsiz kılan da bu olmalı. Peki, bizim için paha biçilemez olan cildimize gereken önemi gösteriyor muyuz? Cilt bakımı nasıl yapılır? Cildimizi iç ve dış etkenlerden nasıl korumalıyız? Sağlıklı bir cilde sahip...
Devamı »
Aralık 25, 2018 admin
Bembeyaz ve sağlıklı dişler, şüphesiz, güzel bir gülüşün, kendinden emin duruşun en büyük sırrı. Özgürce, ağız dolusu bir kahkaha atmak, ağız sağlığımızla yakından ilgili. Günlük yaşantımızda en çok kirlenen organımız olan dişlerimizi önemsemeli, onlara iyi bakmalıyız; çünkü iç organlarımızdaki problemlerin başlangıcı ağız içindeki enfeksiyonlar. Yapılan araştırmalar kalp krizi...
Devamı »
Aralık 25, 2018 admin
Yoğurt Kürünün faydaları 1. Kemiklerin Dostu: Kalsiyum ve D vitamini içeren yoğurt, kemiklerin büyümesinde ve güçlenmesinde önemli rol oynuyor. ‘Doğal kemik ilacı’ yoğurdu düzenli ve bolca tüketin ki, osteoporoza, yani kemik erimesine yakalanmayın. 2.Probiyotik Zenginlik: Bakterinin iyisi de kötüsü de vücudumuzda mevcut. Antibiyotik ile kötü bakteriler ortadan kalkarken,...
Devamı »
Aralık 14, 2018 admin
Yaşımızı en çok ele veren organımız olan ellerimiz, aynı zamanda cildimizin en erken yaşlanan bölümü. Manikürle bakımlı ve pürüzsüz bir görünüme kavuşturduğumuz ellerimiz yaz aylarında sıcaktan terler, soğuk kış aylarında ise nemini kaybederek kurur. Gün boyu yorulan, kirlenen ellerimiz için gerekli olan şey su, sabun ve nemlendirici krem....
Devamı »
Kasım 29, 2018 admin
Genellikle İskender kebapla tüketilen şıra, aslında unutulmaya yüz tutmuş tatlarımız arasında geliyor. TDK’de “bazı meyve ve sebzelerin özü” diye geçen şıranın mazisi yüzyıllar öncesine dayanmakla birlikte Osmanlı’nın meşhur ve özgün lezzetlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Daha çok üzüm şırası, elma şırası ve armut şırası çeşitlerini bildiğimiz şıra, aslında...
Devamı »
Kasım 19, 2018 admin