Alkol ve sigaradan uzak durulmalı
Alkol ve sigara kullanımı tüm vücuda zarar verdiği gibi cilt ve dişler için de oldukça zararlıdır. Sigara hem ağız kokusuna hem de dişlerde sarı bir görünüme yol açar. Alkol ise pek çok rahatsızlığa yol açarak kişinin daha soluk ve sağlıksız görünmesine neden olur.