Keskin gözlere sahip olmak mı istiyorsunuz?

A vitamini ve E vitamininin özellikle de hücrelerin yaşlanma sürecinden sorumlu serbest radikallere karşı olan etkileri göz önüne alındığında beslenmede eksik olmaları düşünülemez. A ve E vitaminleri cildin uzun süre taze ve genç kalmasını sağlamanın yanı sıra görme ve göz sağlığı için de değerlidirler. Bugüne kadar özellikle E vitamininin görme fonksiyonu üzerine etkisi bilinmezken son araştırmalar katarakt hastalığı üzerinde iyileştirici özelliğinin olduğunu göstermektedir.